Thèmes

Nous vous proposons les thèmes suivants sur l’année 2019 – 2020 :

Pole Double => Acrobatie en duo.

Exotic => Dance avec la barre de pole et des chaussures à talons.

Practice => créneau libre pour s’entraîner sur les figures que l’on souhaite.

Afro Pointes => Pole sur pointe

Lyra Hoop => Cerceau Aérien

Streching => Travail de l’assouplissement du dos et des jambes

Lap Dance => Chair dance

Décembre

Vendredi

06 : Practice

13 : Pole double

20 : Exotic

Samedi

07 : Reporté au 11 janvier => Lyra

14 : Afro Pointe

21  : Lyra Hoop

Janvier

Vendredi

10 : Practice

17 : Polde Double

24 : Exotic

31 : Effeuillage / Lyra Hoop / Lap Dance

Samedi

11 : Cours du 7 décembre => Lyra

18 : Afro Pointe

25 : Lyra Hoop

Février

Vendredi

 

07 : Pole Double

 

21 : Exotic

Samedi

01 : Lap Dance

08 : Afro Pointe

15 : Streching

22 : Lyra Hoop

Mars

Vendredi

06 : Effeuillage / Lyra Hoop / Lap Dance

13 : Pole Double

20 : Exotic

27 : Practice

Samedi

07 : Practice

14 : Afro Pointe

21 : Lyra Hoop

28 : Streching ou Lap Dance

Avril

Vendredi

03 : Effeuillage / Lyra Hoop / Lap dance

10 : Pole Double

17 : Exotic

Samedi

04 : Streching ou Lap Dance

11 : Afro Pointe

18 : Lyra Hoop

Mai

Vendredi

08 : Effeuillage / Lyra Hoop / Lap Dance

15 : Pole Double

22 : Exotic

29 : Effeuillage / lyra Hoop / Lap dance

Samedi

09 : Streching ou Lap dance

16 : Afro Pointe

23 : Lyra Hoop

30 : Practice

Juin

Vendredi

05 : Exotic

12 : Pole Double

19 : Effeuillage / Lyra Hoop / Lap Dance

26 : Practice

Samedi

06 : Lyra Hoop

13 : Afro Pointe

20 : Streching ou Lap Dance

27 : Effeuillage / Lyra Hoop / Lap dance

Juillet

Vendredi

03 : Exotic

10 : Pole Double

Samedi

04 : Lyra Hoop

11 : Afro Pointe

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